بِسْــــــــــــــــــمِ-اﷲِالرَّحْمَنِ-اارَّحِيم
اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ
Selamat hari sabtu semua! Hari ini cx nak kongsi pasal Ujian Saringan Minda Sihat : DASS . Sejak kebelakangan ini, tahap tekanan cx rasa macam tak boleh nak kawal. Emosi melantun lantun tak tahu nak pergi mana. Panas memanjang, tak puas hati, kerap sangat naik angin waima benda kecil. Mungkin tekanan saja² datang omenyapa. Orang dok kata, suri rumah bukan buat apa dekat rumah kan? Tapi Ya Allah. Susah nak diceritakan.
 |
| Prof Dr Ramli Musa |
Cx suri rumah sepenuh masa, tidak bekerja, gaji? Harapkan nafkah daripada suami tapi kita mak bapa mesti kebiasaannya dahulukan anak. Betul tak? Jadi, pengorbanan ibu bapa dalam membesarkan anak adalah sangat besar. Hargailah ibu bapa kita. Susah tau nak didik dan jaga amanah Allah. Sebak pula rasa.
 |
| Mempunyai 21 jenis soalan untuk Skala Mengukur Tahap Kemurungan, Keresahan dan Tekanan |
Okay, siapa pernah buat DASS ni? Ianya sangat bagus sebenarnya. Dia ada kekerapan untuk kita jalani ujian ini. Jika tak silap, dalam tempoh enam bulan sekali. Perbetulkan ya jika silap. Cx buat dekat link berikut; UJIAN DASS oleh Prof. Dr Ramli Musa. Website ini memaparkan beberapa ujian antaranya; Skala Mengukur Ciri Keluarga dan Keibubapaan serta Skala Mengukur Tahap Kemurungan, Keresahan dan Tekanan. Ianya ada dalam dwibahasa. Samada anda nak jalani ujian dalam Bahasa Inggeris atau bahasa Melayu. Ikut keselesaan okay.
 |
| Antara Maklumat yang Dipinta |
Cx dah buat. Semestinya Bahasa Melayu untuk kefahaman yang lebih supaya tidak salah menjawab. Hihi. Nak tahu apa keputusan cx? Fuh! Stress Teruk! 😂 Haha sedih dengan diri sendiri. Boleh gitu? Hahah Nah cx kongsikan gambar ya.
 |
| Result Test cx: Stress Teruk |
Nampak tak keputusan cx apa? Teruk kan? Sebelum ini ada buat juga dalam 2-3 bulan macam tu. Lepastu saja cuba buat lagi sebab rasa diri tak berapa nak normal dan nah! Keputusan yang sangat rasa Ya Allah! Kenapa dengan diri sendiri ni? Sedih tau. Korang kalau rasa nak tahu tahap diri korang macam mana, lebih baik buat ujian DASS ini okay. Almaklum zaman sekarang kan banyak kes mental. Bahaya kalau kita tak dapat kawal. Betul tak? Okaylah, nak rehatkan diri. Bye!
Lahirkanlah Keikhlasan DiHatimu
Kerana Dirimu Begitu Berharga
.png)
20 Comments